Step Aerobic (Intermediate / Advanced)
Lust auf tolle Choreografien und ein schweißtreibendes Workout? In diesem Kurs bringen wir den Klassiker auf das nächste Level!
Step-Aerobic bleibt ein beliebter und unersetzbarer Klassiker der Fitness-Welt.
Zu motivierenden Beats bauen wir Step-by-Step kreative, flüssige Schrittkombinationen auf, die einfach Spaß und süchtig machen.
Das Training auf dem Step-Brett bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren, schult deine Koordination und verbrennt viele Kalorien. Ganz nebenbei werden Beine und Po intensiv gekräftigt. Da der Schwierigkeitsgrad von Stunde zu Stunde anzieht, ist dieser Kurs ideal für Teilnehmer mit Vorerfahrung (Mittelstufe bis Advanced) gedacht. Gleichzeitig lernst du Choreos und trainierst deine Koordination.
Ziele: Kreative Choreografien erlernen, Ausbau der Koordination, intensive Ausdauer & Kräftigung von Beinen und Po.
Mitzubringen: Handtuch, feste Hallenturnschuhe, Wasser.
Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.
