Unser Sportangebot

PausenExpress
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

Gesundheitsfördernde und Ressourcen aufbauende Pausengestaltung für Beschäftigte der Berliner Hochschule für Technik

Kursinhalt PausenExpress: Aktive und gesundheitsfördernde Pausengestaltung durch persönliches Training direkt am Arbeitsplatz und ohne Kleidungswechsel, individuelles, abwechslungsreiches und intensives Kurzprogramm aus Entspannung, Mobilisation und Bewegung Speziell für Schulter-, Rücken- und Nackenbereich, Ressourcenaufbau und Steigerung der Lebensqualität.

Zielgruppe:
Beschäftigte der Berliner Hochschule für Technik, PausenExpress-Zeit ist Arbeitszeit!

Gruppengröße

3 bis 8 Personen

Angebotstag und Zeit

Dienstag 10.30 ? 13.15, Mittwoch 9.10 ? 13.15 und Donnerstag

10.30 ? 13.45

Dauer

15 Minuten

Zeitraum

27.04.2026 ? 09.07.2026

Anmeldung/Buchung

Eine Ansprechperson der

Büro-/Laborgemeinschaft meldet über

Unser Sportangebot: BHT Berlin

unter Angabe

einer Raumnummer im Feld ?Mannschaftsname? und

einer Telefonnummer und Emailadresse die Gruppe an.

Es muss nicht beim PausenExpress bleiben... sollten Sie weitere sportliche Betätigung suchen, schauen Sie im Sportprogramm nach mehr...

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
700PausenExpress
700
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di10:30-10:45PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
701PausenExpress
701
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di11:00-11:15PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
702PausenExpress
702
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di11:30-11:45PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
703PausenExpress
703
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di12:00-12:15PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
704PausenExpress
704
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di12:30-12:45PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
705PausenExpress
705
PausenExpress
27.10.2026-12.01.2027
Di13:00-13:15PE
27.10.-12.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
706PausenExpress
706
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi10:30-10:45PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
707PausenExpress
707
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi11:00-11:15PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
708PausenExpress
708
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi11:30-11:45PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
709PausenExpress
709
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi12:00-12:15PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
710PausenExpress
710
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi12:30-12:45PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
711PausenExpress
711
PausenExpress
28.10.2026-13.01.2027
Mi13:00-13:15PE
28.10.-13.01.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
712PausenExpress
712
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do10:30-10:45PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
713PausenExpress
713
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do11:00-11:15PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
714PausenExpress
714
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do11:30-11:45PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
715PausenExpress
715
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do12:00-12:15PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
716PausenExpress
716
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do12:30-12:45PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
717PausenExpress
717
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do13:00-13:15PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
718PausenExpress
718
PausenExpress
29.10.2026-14.01.2027
Do13:30-13:45PE
29.10.-14.01.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung