Unser Sportangebot

PausenExpress
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

Gesundheitsfördernde und Ressourcen aufbauende Pausengestaltung für Beschäftigte der Berliner Hochschule für Technik

Kursinhalt PausenExpress: Aktive und gesundheitsfördernde Pausengestaltung durch persönliches Training direkt am Arbeitsplatz und ohne Kleidungswechsel, individuelles, abwechslungsreiches und intensives Kurzprogramm aus Entspannung, Mobilisation und Bewegung Speziell für Schulter-, Rücken- und Nackenbereich, Ressourcenaufbau und Steigerung der Lebensqualität.

Zielgruppe:
Beschäftigte der Berliner Hochschule für Technik, PausenExpress-Zeit ist Arbeitszeit!

Gruppengröße

3 bis 8 Personen

 

Angebotstag und Zeit

Dienstag 10.30 – 13.15, Mittwoch 9.10 – 13.15 und Donnerstag

10.30 – 13.45 

Dauer

15 Minuten

Zeitraum

27.04.2026 – 09.07.2026 

Anmeldung/Buchung

Eine Ansprechperson der

Büro-/Laborgemeinschaft meldet über

Unser Sportangebot: BHT Berlin

unter Angabe

einer Raumnummer im Feld „Mannschaftsname“ und

einer Telefonnummer und Emailadresse die Gruppe an.

 

 

 

Es muss nicht beim PausenExpress bleiben... sollten Sie weitere sportliche Betätigung suchen, schauen Sie im Sportprogramm nach mehr...

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
700PausenExpress
700
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di10:30-10:45PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
701PausenExpress
701
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di11:00-11:15PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
702PausenExpress
702
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di11:30-11:45PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
703PausenExpress
703
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di12:00-12:15PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
704PausenExpress
704
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di12:30-12:45PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
705PausenExpress
705
PausenExpress
28.04.2026-30.06.2026
Di13:00-13:15PE
28.04.-30.06.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
706PausenExpress
706
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi10:30-10:45PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
707PausenExpress
707
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi11:00-11:15PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
708PausenExpress
708
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi11:30-11:45PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
709PausenExpress
709
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi12:00-12:15PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
710PausenExpress
710
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi12:30-12:45PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
711PausenExpress
711
PausenExpress
29.04.2026-08.07.2026
Mi13:00-13:15PE
29.04.-08.07.Cathrin Diesingentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
712PausenExpress
712
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do10:30-10:45PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
713PausenExpress
713
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do11:00-11:15PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
714PausenExpress
714
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do11:30-11:45PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
715PausenExpress
715
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do12:00-12:15PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
716PausenExpress
716
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do12:30-12:45PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
717PausenExpress
717
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do13:00-13:15PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
718PausenExpress
718
PausenExpress
30.04.2026-09.07.2026
Do13:30-13:45PE
30.04.-09.07.Elke Jaapentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen